Bueno para la dieta y bueno para la piel
El aceite de oliva puede ser sin duda una ayuda para la belleza, pero no todo el mundo debería utilizarlo así
A estas alturas ya debería ser conocido que el delicioso aceite de oliva no sólo es mágico para preparar comidas perfectas, sino también como refuerzo de belleza cuando se utiliza para el cuidado de la piel. Los mismos componentes saludables que lo convierten en una bendición para la dieta pueden aportar un brillo notable al cutis.
En un artículo de Spanish-Oil.com se explican no sólo los fundamentos de la elaboración del aceite de oliva y sus propiedades revitalizantes, como las vitaminas y los antioxidantes, sino también su capacidad para combatir las bacterias e hidratar la piel cuando se aplica directamente.
«El aceite de oliva es un ingrediente de varias cremas hidratantes para el cuerpo», señala el artículo. «Ayuda a retener la hidratación de la piel. Llámalo un ‘poder de belleza’».
El aceite de oliva virgen extra se ha utilizado durante siglos para calmar o prevenir la sequedad de la piel por sus efectos antibacterianos y antienvejecimiento. Crea una barrera de hidratación que impide la pérdida de agua de la piel.
El sitio web cita al Consejo Oleícola Internacional al declarar que el aceite de oliva es «una fábrica de todas las vitaminas liposolubles», con vitaminas A, D, E y K disponibles en una sola cucharada.
En el caso de las personas con piel seca, el aceite de oliva es mejor utilizarlo en un lavado de cara. Algunos cosméticos, lavados corporales, jabones y lociones utilizan una base de aceite de oliva, pero la piel seca realmente justifica productos que contengan aceite de oliva virgen extra como ingrediente esencial.
Los daños en la piel se derivan del proceso natural de oxidación, por lo que los antioxidantes resultan esenciales para frenar el daño y quizás incluso revertirlo. El aceite de oliva contiene un componente emoliente conocido como escualeno que potencia su acción antioxidante.
Por otro lado el aceite de oliva también actúa contra las bacterias, que son la principal causa del acné. La causa secundaria es la humedad y, como ya se ha señalado, el aceite de oliva puede controlar los niveles de humedad de la piel, y de forma totalmente natural.
Además de estos productos, el aceite de oliva puede aplicarse directamente sobre la piel por sí solo. Ponga sólo dos o tres gotas en la palma de la mano y aplíquelo sobre el rostro. Una toalla o un pañuelo de papel absorberán fácilmente el exceso de aceite.
El artículo advertía que el uso del aceite de oliva de esta forma no es recomendable para personas con dermatitis o piel grasa, y tampoco, decía, para los bebés, según «algunos estudios», por cuestiones de sensibilidad.
«Se recomienda hacer una prueba de sensibilidad antes de utilizar el aceite de oliva. Se puede aplicar una pequeña cantidad en el antebrazo y observar la reacción. Si no hay reacción o sarpullido en uno o dos días, se puede aplicar en la cara con tranquilidad y felicidad.»